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花粉症予防効果に期待!幻の果実

花粉症に効く!?
みなさんは「じゃばら」という果実を知っていますか?最近、抗アレルギー成分として注目されている「ナルリチン」を含み、花粉症対策などにも期待をされているのだそうです。今回は、「じゃばら」とは一体、どんな果実なのか、どんな効用があるのかをご紹介したいと思います。

 

じゃばらとは?
じゃばらは、和歌山県の北山村周辺にしか自生していなかったことから「幻の果実」と呼ばれていた柑橘類で、ゆずやかぼすの仲間です。
味は糖度と酸味のバランスがよく、まろやかな風味なのだそう。

 

じゃばらパンを北山村の特産品として生産されたものの、当初は全く売れなかったよう。
でも、毎年数名の人から注文があり、理由を聞くと「花粉症の時に果汁を飲むと、鼻がすっきりし、目のかゆみなどが緩和されてよい!」という意見が聞かれ、花粉症に効くのかも!とじゃばらの機能性を調べたところ、じゃばらに花粉症などの原因となる脱顆粒現象を抑制する機能があるということがわかったのだそうです!
抗アレルギーに期待される「ナリルチン!」
ビタミンやミネラル、そして、抗アレルギー作用が期待されているフラボノイド成分「ナリルチン」を含む「じゃばら」。「ナリルチン」は、IgE抗体の産生を抑えたり、マスト細胞からヒスタミンの放出を抑え、I型アレルギーである花粉症やアトピー性皮膚炎等に対する抑制効果が期待できると言われています。
また、じゃばらの果皮に含まれるフラボノイド類の80%以上がナリルチンで、果汁の6倍~10倍も含まれていることがわかりました。このように1種類の成分が特化して含まれている柑橘類はほとんどなく、世界的にも珍しいのだとか。

ナリルチンについてはこれから詳細が明らかになる分野だといわれていますが、すでに岐阜大学の大学院ではナリルチンを使った臨床結果を行った結果、花粉症の症状が改善されたという試験結果を公表しています。


じゃばらパンやじゃばらはちみつジュレなど、じゃばらを使った食べやすい製品もたくさん開発されているようですので、花粉症やハウスダストなどで目や鼻がむずむずしてしまう人はネットショップでも多数販売されているので一度試してみてはいかがでしょうか。